EMDR
L’EMDR qui signifie eye movement desensitization and reprocessing (que l’on peut traduire par « intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ») permet de traiter des événements douloureux du passé qui n’auraient pas été « digérés » ou qui n’auraient pas été traités correctement par le cerveau et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent
Quand une expérience inquiétante s’est produite, elle est stockée dans le cerveau. Avec toutes les images, les sons, les pensées et sentiments qui l'ont accompagné au moment de l’événement. Par conséquent, les pensées et les sentiments négatifs de l’événement traumatique sont « emprisonnés » dans le système nerveux. Puisque le cerveau ne peut pas traiter ces émotions, l’expérience et les sentiments qui l’accompagnent sont souvent supprimés de la conscience. Cependant, la détresse continue de se manifester dans le système nerveux, où elle cause des perturbations dans le fonctionnement émotif de la personne. La thérapie EMDR « débloque » alors le mémoire et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience (au sens de traitement de l’information) pour qu’elle soit enfin « digérée ». Elle permet de mobiliser les ressources psychiques et de restaurer une estime de soi déficiente.
Les séances
Lors de notre premier contact, nous discuterons de vos motivations pour la thérapie, de vos besoins et de vos attentes. En général, les séances sont hebdomadaires, mais la fréquence peut être ajustée selon vos disponibilités. Je propose des séances en français ou en allemand.
Merci de prévenir au moins 48h à l’avance en cas de modification de rendez-vous afin de libérer votre créneau. Des tarifs adaptés sont disponibles pour les étudiants et personnes en difficulté financière.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, bien que certaines mutuelles puissent couvrir une partie.
Si nécessaire, je peux vous orienter vers un professionnel de santé pour des symptômes plus graves, tout en poursuivant la thérapie. Chaque personne est unique et mérite une attention particulière.
EMDR
L’EMDR qui signifie eye movement desensitization and reprocessing (que l’on peut traduire par « intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ») permet de traiter des événements douloureux du passé qui n’auraient pas été « digérés » ou qui n’auraient pas été traités correctement par le cerveau et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent
Quand une expérience inquiétante s’est produite, elle est stockée dans le cerveau. Avec toutes les images, les sons, les pensées et sentiments qui l'ont accompagné au moment de l’événement. Par conséquent, les pensées et les sentiments négatifs de l’événement traumatique sont « emprisonnés » dans le système nerveux. Puisque le cerveau ne peut pas traiter ces émotions, l’expérience et les sentiments qui l’accompagnent sont souvent supprimés de la conscience. Cependant, la détresse continue de se manifester dans le système nerveux, où elle cause des perturbations dans le fonctionnement émotif de la personne. La thérapie EMDR « débloque » alors le mémoire et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience (au sens de traitement de l’information) pour qu’elle soit enfin « digérée ». Elle permet de mobiliser les ressources psychiques et de restaurer une estime de soi déficiente.
Les séances
Lors de notre premier contact, nous discuterons de vos motivations pour la thérapie, de vos besoins et de vos attentes. En général, les séances sont hebdomadaires, mais la fréquence peut être ajustée selon vos disponibilités. Je propose des séances en français ou en allemand.
Merci de prévenir au moins 48h à l’avance en cas de modification de rendez-vous afin de libérer votre créneau. Des tarifs adaptés sont disponibles pour les étudiants et personnes en difficulté financière.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, bien que certaines mutuelles puissent couvrir une partie.
Si nécessaire, je peux vous orienter vers un professionnel de santé pour des symptômes plus graves, tout en poursuivant la thérapie. Chaque personne est unique et mérite une attention particulière.
Les séances
Lors de notre premier contact, nous discuterons de vos motivations pour la thérapie, de vos besoins et de vos attentes. En général, les séances sont hebdomadaires, mais la fréquence peut être ajustée selon vos disponibilités. Je propose des séances en français ou en allemand.
Merci de prévenir au moins 48h à l’avance en cas de modification de rendez-vous afin de libérer votre créneau. Des tarifs adaptés sont disponibles pour les étudiants et personnes en difficulté financière.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, bien que certaines mutuelles puissent couvrir une partie.
Si nécessaire, je peux vous orienter vers un professionnel de santé pour des symptômes plus graves, tout en poursuivant la thérapie. Chaque personne est unique et mérite une attention particulière.
EMDR
L’EMDR qui signifie eye movement desensitization and reprocessing (que l’on peut traduire par « intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ») permet de traiter des événements douloureux du passé qui n’auraient pas été « digérés » ou qui n’auraient pas été traités correctement par le cerveau et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent
Quand une expérience inquiétante s’est produite, elle est stockée dans le cerveau. Avec toutes les images, les sons, les pensées et sentiments qui l'ont accompagné au moment de l’événement. Par conséquent, les pensées et les sentiments négatifs de l’événement traumatique sont « emprisonnés » dans le système nerveux. Puisque le cerveau ne peut pas traiter ces émotions, l’expérience et les sentiments qui l’accompagnent sont souvent supprimés de la conscience. Cependant, la détresse continue de se manifester dans le système nerveux, où elle cause des perturbations dans le fonctionnement émotif de la personne. La thérapie EMDR « débloque » alors le mémoire et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience (au sens de traitement de l’information) pour qu’elle soit enfin « digérée ». Elle permet de mobiliser les ressources psychiques et de restaurer une estime de soi déficiente.